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Ricette facili per preparare il tè fatto in casa

Prima o dopo il pasto o anche da solo, il tè è sempre una bevanda gradita e ricca di sostanze nutritive. È facile preparare una tazza di tè con una bustina di tè e acqua calda, ma ora hai anche la possibilità di crearla tu stesso. Puoi consultare una qualsiasi delle nostre guide e saperne di più su come preparare il tè fatto in casa utilizzando ingredienti naturali.

Benefici per la salute del tè fatto in casa

Il tè è noto per i suoi numerosi benefici per la salute. È ricco di antiossidanti che aiutano a proteggere il corpo dai danni causati dai radicali liberi. Bere regolarmente il tè può anche aiutare a migliorare la salute del cuore, ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro e migliorare la funzione cerebrale. Il tè fatto in casa è ancora più vantaggioso in quanto puoi controllare gli ingredienti che lo compongono e assicurarti che sia privo di additivi o conservanti dannosi.

Ricetta 1: tè allo zenzero

Il tè allo zenzero è un popolare tè fatto in casa, facile da preparare e con molti benefici per la salute. Lo zenzero è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, che lo rendono una scelta eccellente per alleviare il dolore e l’infiammazione. Il tè allo zenzero è ottimo anche per la digestione e può aiutare a calmare il mal di stomaco.

Per preparare il tè allo zenzero avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

- 1 pezzo di radice di zenzero fresca - 4 tazze d'acqua - Miele (facoltativo)

Istruzioni:

1. Sbucciare la radice di zenzero e affettarla a pezzetti sottili. 2. Aggiungi le fette di zenzero e l'acqua in una pentola e porta ad ebollizione. 3. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 4. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere (se lo desideri).

Goditi il tuo tè allo zenzero fatto in casa caldo o freddo.

Ricetta 2: Tè al limone e miele

Il tè al limone e miele è un classico tè fatto in casa, perfetto per le fredde giornate invernali. Il limone è ricco di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a combattere raffreddore e influenza. Il miele, invece, ha proprietà antibatteriche e può aiutare a lenire il mal di gola.

Per preparare il tè al limone e miele, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

- 1 limone - 4 tazze d'acqua - Miele

Istruzioni:

1. Taglia il limone a fette. 2. Aggiungi le fette di limone e l'acqua in una pentola e porta ad ebollizione. 3. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 4. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere.

Goditi il tuo tè al limone e miele fatto in casa caldo o freddo.

Ricetta 3: camomilla

La camomilla è una tisana popolare nota per le sue proprietà calmanti. Viene spesso utilizzato per aiutare le persone a rilassarsi e dormire bene la notte. Il tè alla camomilla è ottimo anche per la digestione e può aiutare a calmare il mal di stomaco.

Per preparare la camomilla avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

- 2 cucchiai di fiori secchi di camomilla - 4 tazze d'acqua - Miele (facoltativo)

Istruzioni:

1. Aggiungi i fiori di camomilla e l'acqua in una pentola e porta ad ebollizione. 2. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 3. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere (se lo desideri).

Godetevi la vostra camomilla fatta in casa calda o fredda.

Ricetta 4: tè alla menta

Il tè alla menta è un tè rinfrescante fatto in casa, perfetto per le calde giornate estive. La menta è nota per le sue proprietà rinfrescanti e può aiutare a lenire il mal di stomaco. È anche un rinfrescante naturale per l’alito e può aiutare ad alleviare lo stress e l’ansia.

Per preparare il tè alla menta avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

- 2 cucchiai di foglie di menta fresca - 4 tazze d'acqua - Miele (facoltativo)

Istruzioni:

1. Aggiungi le foglie di menta e l'acqua in una pentola e porta a ebollizione. 2. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 3. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere (se lo desideri).

Godetevi il vostro tè alla menta fatto in casa caldo o freddo.

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Idee per pasti asiatici Tè asiatico
Panini Al Tè Al Tonno

Se vuoi aggiungere altre ricette pescatariane alla tua raccolta, i panini al tonno potrebbero essere una ricetta che dovresti provare. Per 88 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 171 calorie , 14 g di proteine e 7 g di grassi . Questa ricetta serve 4 persone. Ti è stata offerta da Taste of Home. Se hai foglie di basilico, pane multicereali, condimento al limone e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona bene come antipasto molto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 52% , che è solido. Ricette simili sono i panini al tè al tonno con crema di fagioli bianchi , i panini al tè e i panini al tè .

Tè

Non si possono mai avere troppe ricette di bevande, quindi prova il Chai. Una porzione contiene 168 calorie , 5 g di proteine e 5 g di grassi . Questa ricetta serve 4 persone e costa 60 centesimi a porzione. Questa ricetta di Taste of Home richiede acqua, stecca di cannella, panna montata e latte. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 48% , il che è piuttosto buono. Ricette simili includono Panna Cotta al Chai al Cioccolato , Concentrato di Chai e Clafoutis alla Pesca al Chai .

Fagiolini verdi con salsiccia al forno

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, primarie e chetogeniche al tuo ricettario, Sausage Green Bean Bake potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 31 g di proteine , 42 g di grassi e un totale di 565 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 2,48 a porzione , questa ricetta copre il 27% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Un mix di fagiolini tagliati, salsicce leggere, funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come piatto principale piuttosto economico. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 69% , questo piatto è solido. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Cheesecake al tofu e tè verde senza cottura , Zuppa di salsiccia di pollo, fagioli bianchi e cavolo e Zuppa di orecchiette, salsiccia e fagioli bianchi .

Tè Chai

Non si possono mai avere troppe ricette di bevande, quindi prova Chai Tean. Per 51 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 5% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 91 calorie , 4 g di proteine e 4 g di grassi . Questa ricetta serve 4 persone. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Una miscela di acqua, zenzero in polvere, bustine di tè individuali e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular dello 0% . Questo punteggio è molto basso (ma comunque risolvibile). Ricette simili sono Panna Cotta al Chai al Cioccolato , Concentrato di Chai e Clafoutis alla Pesca al Chai .

Latte Chai

Se hai circa 5 minuti da trascorrere in cucina, il Chai Latte potrebbe essere una fantastica ricetta senza glutine e latto-ovo-vegetariana da provare. Questa ricetta produce 1 porzione con 67 calorie , 1 g di proteine e 1 g di grassi ciascuna. Per 39 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 32 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di bustina di tè chai, latte di capra, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Allrecipes. Funziona bene come bevanda. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio dello 0% , che è migliorabile. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Five Spice Chai Latte , Chocolate Chai Panna Cotta e Chai Concentrate .

Tè Chai alla vaniglia

Il tè chai alla vaniglia richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 133 calorie , 3 g di proteine e 9 g di grassi . Per $ 1,05 a porzione , questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Una miscela di baccelli di cardamomo, miele, zucchero a velo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 5 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questa bevanda. È offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Con un punteggio di cucchiaio dello 0% , questo piatto è pessimo (ma comunque riparabile). Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Panna cotta al cioccolato e chai , Concentrato di chai e Clafoutis alla pesca e chai .

Panini Festivi Per Il Tè

Hai bisogno di un antipasto senza latticini ? I festivi panini al tè potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione contiene 275 calorie , 7 g di proteine e 15 g di grassi . Questa ricetta serve 8 persone. Per 48 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di pepe, noci pecan, mirtilli rossi e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 41% . Ricette simili includono panini al tè , panini al tè e panini al tè .

Tè freddo tailandese

Il Thai Iced Tea richiede circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 3 g di grassi e un totale di 97 calorie . Questa ricetta serve 4 persone e costa 42 centesimi a porzione. Questa ricetta di Allrecipes richiede metà e metà di zucchero, bustine di tè e acqua. 82 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una ricetta economica per gli appassionati di cucina asiatica. Funziona bene come bevanda. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza glutine e latto-ovo . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 24% . Questo punteggio è piuttosto negativo. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche il tè freddo tailandese , il tè freddo tailandese e il tè freddo tailandese .

Anello di tè alla ciliegia e formaggio

Se vuoi aggiungere altre ricette latto-ovo-vegetariane al tuo repertorio, Cherry-Cheese Tea Ring potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per 72 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 12 porzioni con 365 calorie , 7 g di proteine e 16 g di grassi ciascuna. Ti è offerta da Taste of Home. 5 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona meglio come bevanda e si prepara in circa 1 ora . Se hai a portata di mano latte, estratto di mandorle, sale e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Con un punteggio di cucchiaio del 34% , questo piatto non è poi così super. Ricette simili sono Biscotti al tè alle mandorle , Sandwich al tè alla menta e cetriolo e Frullato di frutta al tè verde .

Chai riscaldante

Heartwarming Chai richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, latto-ovo-vegetariana e primordiale ha 105 calorie , 4 g di proteine e 0 g di grassi a porzione. Per 91 centesimi a porzione , ottieni una bevanda per 6 persone. Se hai a portata di mano bustine di tè individuali, miele, estratto di vaniglia e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di 44% al cucchiaio . Questo punteggio è piuttosto buono. Prova Chocolate Chai Panna Cotta , Chai Concentrate e Chai Peach Clafoutis per ricette simili.

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