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Ricette facili per preparare il tè fatto in casa

Prima o dopo il pasto o anche da solo, il tè è sempre una bevanda gradita e ricca di sostanze nutritive. È facile preparare una tazza di tè con una bustina di tè e acqua calda, ma ora hai anche la possibilità di crearla tu stesso. Puoi consultare una qualsiasi delle nostre guide e saperne di più su come preparare il tè fatto in casa utilizzando ingredienti naturali.

Benefici per la salute del tè fatto in casa

Il tè è noto per i suoi numerosi benefici per la salute. È ricco di antiossidanti che aiutano a proteggere il corpo dai danni causati dai radicali liberi. Bere regolarmente il tè può anche aiutare a migliorare la salute del cuore, ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro e migliorare la funzione cerebrale. Il tè fatto in casa è ancora più vantaggioso in quanto puoi controllare gli ingredienti che lo compongono e assicurarti che sia privo di additivi o conservanti dannosi.

Ricetta 1: tè allo zenzero

Il tè allo zenzero è un popolare tè fatto in casa, facile da preparare e con molti benefici per la salute. Lo zenzero è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, che lo rendono una scelta eccellente per alleviare il dolore e l’infiammazione. Il tè allo zenzero è ottimo anche per la digestione e può aiutare a calmare il mal di stomaco.

Per preparare il tè allo zenzero avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

- 1 pezzo di radice di zenzero fresca - 4 tazze d'acqua - Miele (facoltativo)

Istruzioni:

1. Sbucciare la radice di zenzero e affettarla a pezzetti sottili. 2. Aggiungi le fette di zenzero e l'acqua in una pentola e porta ad ebollizione. 3. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 4. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere (se lo desideri).

Goditi il tuo tè allo zenzero fatto in casa caldo o freddo.

Ricetta 2: Tè al limone e miele

Il tè al limone e miele è un classico tè fatto in casa, perfetto per le fredde giornate invernali. Il limone è ricco di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a combattere raffreddore e influenza. Il miele, invece, ha proprietà antibatteriche e può aiutare a lenire il mal di gola.

Per preparare il tè al limone e miele, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

- 1 limone - 4 tazze d'acqua - Miele

Istruzioni:

1. Taglia il limone a fette. 2. Aggiungi le fette di limone e l'acqua in una pentola e porta ad ebollizione. 3. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 4. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere.

Goditi il tuo tè al limone e miele fatto in casa caldo o freddo.

Ricetta 3: camomilla

La camomilla è una tisana popolare nota per le sue proprietà calmanti. Viene spesso utilizzato per aiutare le persone a rilassarsi e dormire bene la notte. Il tè alla camomilla è ottimo anche per la digestione e può aiutare a calmare il mal di stomaco.

Per preparare la camomilla avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

- 2 cucchiai di fiori secchi di camomilla - 4 tazze d'acqua - Miele (facoltativo)

Istruzioni:

1. Aggiungi i fiori di camomilla e l'acqua in una pentola e porta ad ebollizione. 2. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 3. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere (se lo desideri).

Godetevi la vostra camomilla fatta in casa calda o fredda.

Ricetta 4: tè alla menta

Il tè alla menta è un tè rinfrescante fatto in casa, perfetto per le calde giornate estive. La menta è nota per le sue proprietà rinfrescanti e può aiutare a lenire il mal di stomaco. È anche un rinfrescante naturale per l’alito e può aiutare ad alleviare lo stress e l’ansia.

Per preparare il tè alla menta avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

- 2 cucchiai di foglie di menta fresca - 4 tazze d'acqua - Miele (facoltativo)

Istruzioni:

1. Aggiungi le foglie di menta e l'acqua in una pentola e porta a ebollizione. 2. Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento la miscela per 10-15 minuti. 3. Filtra il tè in una tazza e aggiungi il miele a piacere (se lo desideri).

Godetevi il vostro tè alla menta fatto in casa caldo o freddo.

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Idee per pasti asiatici Tè asiatico
Insalata di pomodori, cetrioli e cipolle rosse con menta

Se hai circa 1 ora e 15 minuti da trascorrere in cucina, l'insalata di pomodori, cetrioli e cipolle rosse con menta potrebbe essere un'ottima ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana da provare. Per 79 centesimi a porzione , ottieni un antipasto per 6 persone. Una porzione contiene 109 calorie , 2 g di proteine e 7 g di grassi . Ti è stata offerta da Allrecipes. 456 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, pomodori, olio d'oliva e un paio di altre cose per prepararla oggi. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 67% . Prova l'insalata di pomodori, cetrioli e cipolle con formaggio feta: vero cibo pronto , l'insalata di farro con pomodori, cetrioli, menta e feta e i panini al tè alla menta e cetriolo per ricette simili.

Tè speziato alla mela

Se hai circa 2 ore e 15 minuti da trascorrere in cucina, il tè piccante alla mela potrebbe essere una ricetta super senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana da provare. Questa bevanda ha 124 calorie , 0 g di proteine e 0 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 21 persone e costa 29 centesimi a porzione. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Se hai a portata di mano acqua, bustine di tè individuali, zucchero di canna e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è offerta da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio dello 0% , che è migliorabile. Prova i biscotti al tè alle mandorle , i panini al tè alla menta e al cetriolo e il frullato di frutta al tè verde per ricette simili.

Sandwich al tè con calla lily

I panini al tè con calle potrebbero essere una buona ricetta per ampliare la tua raccolta di ricette per l'hord'oeuvre. Questa ricetta serve 18 persone. Una porzione contiene 114 calorie , 4 g di proteine e 5 g di grassi . Per 24 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Vai al negozio e prendi burro, pollo, cipolla e un paio di altre cose per prepararla oggi. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 28% , il che è piuttosto negativo. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i panini al tè alla menta e al cetriolo , i biscotti al tè alle mandorle e il frullato di frutta al tè verde .

Misto di manzo e riso selvatico

Il medley di manzo e riso selvatico potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine e senza latticini che stavi cercando. Questo piatto principale ha 495 calorie , 32 g di proteine e 8 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 2,22 a porzione , questa ricetta copre il 18% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Una miscela di acqua, olio di canola, cipolla verde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio al cucchiaio del 60% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Medley di ravanelli arrostiti e carote , Wrap di riso selvatico della California e cavolo cappuccio con ricotta croccante e Frullato di frutta al tè verde .

Tè freddo al lime dolce

Il tè freddo al lime dolce impiega circa 4 ore dall'inizio alla fine. Per 38 centesimi a porzione , ottieni una bevanda che serve 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 0 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 148 calorie . Una miscela di zucchero, succo di lime, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 80 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerta da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e adatta ai fodmap . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular dello 0% . Questo punteggio è migliorabile. Il tè freddo al limone, zenzero e miele , il rotolo di pancake al tè verde con patate dolci e i biscotti di farina d'avena ghiacciata sono molto simili a questa ricetta.

Tè speziato alla mela

Apple Spiced Tean è una ricetta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana con 1 porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 0 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 146 calorie . Per 50 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come bevanda. Se hai zucchero di canna, acqua, zucchero di canna e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio migliorabile di 0% al cucchiaio . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili:Apple Tart + Spiced Pastry Cream + Cinnamon Shortbread , Hot Spiced Cran-Apple Cider e Mini Spiced Apple Tarts with Chocolate .

Tè alle mandorle

Il tè alle mandorle richiede circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Per 72 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa bevanda ha 189 calorie , 0 g di proteine e 0 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 8 persone. 24 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai a portata di mano estratto di mandorle, acqua, zucchero e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e adatta ai fodmap . Ti è offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular dello 0% , che è migliorabile. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i biscotti al tè alle mandorle , i sandwich al tè alla menta e al cetriolo e il frullato di frutta al tè verde .

Anello da tè svedese

La ricetta dello Swedish Tea Ring potrebbe soddisfare la tua voglia di cibo scandinavo in circa 45 minuti . Per 22 centesimi a porzione , ottieni una bevanda per 16 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta latto-ovo vegetariana ha 240 calorie , 4 g di proteine e 2 g di grassi a porzione. Una miscela di lievito attivo, latte, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerta da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di spoonacular dello 0% . Prova Baked Swedish Pancake , Jen's Swedish Meatballs e Saffron Buns - Swedish Lussebullar per ricette simili.

Tè nero con melissa

Il tè nero con melissa è una bevanda che serve 1. Per 30 centesimi a porzione , questa ricetta copre lo 0% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 0 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 0 calorie . Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Questa ricetta di Taste of Home richiede melissa, scorza di limone, bustina di tè individuale e acqua. Con un punteggio di cucchiaio dello 0% , questo piatto è migliorabile. Ricette simili includono Cocktail magro al tè nero al mango , Tè alla lavanda con macarons francesi al limone e Tè freddo al limone, zenzero e miele .

Anello da tè svedese

Swedish Tea Ring è una ricetta scandinava per 8 persone. Una porzione contiene 549 calorie , 11 g di proteine e 22 g di grassi . Per 73 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno preparato questa ricetta e 25 direbbero che ha fatto centro. Una miscela di latte, estratto di vaniglia, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come bevanda molto conveniente. È offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 66% , che è solido. Ricette simili includono Baked Swedish Pancake , Jen's Swedish Meatballs e Saffron Buns - Swedish Lussebullar .

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